Actinidia kasulikud omadused ja vastunäidustused

Tere kallid lugejad. Nädal tagasi turult kõndides tõmbasid mu tähelepanu mõned huvitavad marjad. Nende vanaema müüs neid klaasi eest, nüüd on see marjade müümise populaarne meetod. Marjad olid rohelised, suurused 2–3 sentimeetrit ja meenutasid suuri viinamarju, ainult mitte pintslis, vaid lahtiselt. Sellised marjad olid meil haruldus ja ilmselt sellepärast oli klaasi kõrval papist kast koos allkirjaga * Actinidia *. Ma ei saanud sellistest marjadest mööda ja ostsin neid. Ainult vanaema küsis, kes neid sööb, ja hoiatas, et lapsed ei saa palju süüa. See huvitas mind ja otsustasin nende marjade kohta rohkem teada saada. Seetõttu on mul täna teema, aktiniidiad, kasulikud omadused ja vastunäidustused. Ja püüan seda üksikasjalikumalt paljastada.

Actinidia on mitmeaastane taim liaanide perekonnast, levinud teatud geograafilistel laiuskraadidel. Taime varred on puitunud ja väga tugevad, kindlad ning lehtedel on iseloomulik sakiline kuju. Lehe kuju - originaalne: südamekujuline.

Aktinidia dekoratiivsetel liikidel on erinevat värvi lehed, sõltuvalt nende tüübist võib neid leida isegi roosa või kollase versioonina. Kuid me räägime looduses kasvavatest aktiniidiatest või kodustatud, kuid mitte dekoratiivsetest. Miks? Kuna tegemist on loodusliku taimega (siia kuulub ka kodustatud aktinidia), millel on organismile tervendavad omadused. Selle lehed on rohelised.

Actinidia õied on valged või kreemjad ja peaaegu lõhnatud. Erinevate sortide viljad on ebavõrdse kujuga ja varjund varieerub rohekas-pruunikaspruunini. Need marjad on pärit troopilise kliimaga Kagu-Aasia soojadest metsadest. Just siin leiate selle taime kõige rohkem sorte: rohkem kui 30!

See on levinud ka Hiinas ja Koreas. Kuid kõige levinumad on nelja tüüpi taimed: hiina aktinidiad, colomicta aktinidiad, polügaamid aktinidiad, argut aktinidiad. Sõltumata aktinidia tüübist on sellel tervisele peaaegu samad eelised.

Sellel on väljendunud raviomadused, kuid sellel on ka mõned vastunäidustused kasutamiseks! Mida ta ravib, kes paremini piiraks selle kasutamist, mida tema marjadest valmistatakse? Sellest ja mitte ainult - edasi!

Aktinidia kasulikud ja raviomadused

1. Marjad on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest. Kuid see pole veel kõik! Need sisaldavad palju tervisele väga väärtuslikke rasvaseid õlisid, kardenoliide, alkaloide, flavonoide, fenoolkarboksüülhappeid, saponiine, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, orgaanilisi happeid ja muid aineid. Just see mitmetahuline sisu määrab nende puuviljade raviomadused kogu organismile. Need on kasulikud koliidi ja reuma, tuberkuloosi ja gonorröa, läkaköha ja lumbago, kurguvalu ja kaariese, aga ka paljude muude, väga mitmekesiste vaevuste korral.

2. Taimel on positiivne mõju peavalude, migreeni, pearingluse ravis.

3. Marjade kasutamisel on tugev ja kiire rögalahtistav toime, mida saab kasutada näiteks bronhiidi korral.

4. Actinidia on väljendunud lahtistav toime. Seda omadust kasutatakse seedetrakti probleemide, eriti kõhukinnisuse, raviks..

5. Radionukliidid on nähtamatud tapjad. Neid on kõikjal ja te ei saa nende eest oma kodu seinte taga peita. Actinidia marjadel on radioprotektiivsed omadused!

6. Keetmine taime koorest aitab tõhusalt normaalset metabolismi luua, see on väga oluline kogu organismi optimaalse funktsioneerimise jaoks.

7. Aktinidia viljad - vähi ennetamine, nagu näitasid hiljutised uuringud.

8. Taime lehtedest saadud salvil on taastav toime. Seda saab otstarbekalt kasutada näiteks luukoe paranemise kiirendamiseks pärast luumurdusid või tervise huvides pehmete kudede masseerimisel..

9. Kõrge vererõhk ei pea vastu kiivide tohutule rünnakule (muide, me avame kardina: kõnealused puuviljad on meie tavalised kiivid!). Suure kiiruse korral normaliseerub rõhk, kui neid puuvilju regulaarselt tarbitakse. Kuidas muidu survet rahvapäraste ravimitega alandada, saate lugeda siit.

10. Puuviljade ja marjade positiivseid omadusi kasutatakse laialdaselt farmaatsia- ja kosmeetikatööstuses..

Aktinidia lehed, marjad, puuviljad mõjutavad positiivselt kogu keha. Nagu juba mainitud, on nende ravivad omadused nende ainulaadse koostise tõttu. Harva kiitleb mõni puu- või köögivili sellise kasulike elementide arsenaliga. Aktinidia, selle puuviljade, toiduga regulaarsel kasutamisel on see võimeline vältima tohutul hulgal haigusi, hoidma kroonilisi vaevusi kontrolli all ja isegi neist täielikult vabanema..

Loomulikult ei tohiks unustada, et kõik, isegi nii kasulik, peaks olema mõõdukalt. Nii on see aktinidiatega. Täiskasvanu jaoks ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 100 grammi puuvilju päevas. Seda regulaarse tarbimisega. Kui see sisaldub dieedis süstemaatiliselt, siis võite end suure hulga puuviljadega hellitada..

Laste jaoks peaks iga päev olema piiratud 50 grammiga. Actinidia marjad on hüpoallergeensed, kuid sisaldavad väga palju kiudaineid, mis väikestel lastel koos veel mitte täielikult välja kujunenud ja hapra seedetraktiga võib põhjustada seedimisega raskusi. Seetõttu ei soovitata seda dieedis kehtestada kuni 4-5 aastat.!

Me arvasime välja peamised kasulikud ja tervendavad omadused. Kas kiivi (gourmet actinidia) kasutamisel on muid vastunäidustusi ja hoiatusi? Just põhjapoolsetel kiividel nimetatakse aktinidiaks, mis kasvab põhjapoolsetel laiuskraadidel. Ta näeb välja nagu lõigatud kiivi.

Actinidia vastunäidustused

Aktinidiaravi, pealegi selle kasutamine, ei ole soovitatav inimestele, kes põevad tromboflebiiti ja suurenenud verehüübimist. Kui on veenilaiendite kalduvus, ei pea te seda kasutama ka sagedamini kui mitu korda kuus. Samuti võib täheldada selle individuaalset sallimatust, ehkki kõige harvem.

Tähelepanu! Väga sageli arvavad inimesed, et kui "te ei pudruta putru võiga", kehtib see põhimõte vitamiinide kohta. Niisiis, on olemas arvamus, et mida rohkem vitamiine kehasse siseneb, seda parem. Kuid mitte! On olemas selline asi nagu "hüpervitaminoos" (liigne vitamiinide liig organismis).

Ja see pole vähem ohtlik kui hüpovitaminoos (vitamiinide puudus kehas) ja isegi vitamiinipuudus (äge defitsiit, praktiliselt puuduvad vitamiinid). Neile, kellel on hüpervitaminoos, on aktinidia kasutamine väga ebasoovitav.!

Söömishäirete (lahtised väljaheited) korral peaksite ka hoiduma selle delikatessi lisamisest oma dieeti, kuna sellel võib olla soolte lahtistav toime..

Mida süüa aktinidia marjadest

Neid kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel. Ja mitte ainult magustoitude valmistamisel! Need kuuluvad teravilja, suppide ja muude roogade hulka..

1. Aktinidia puuvilju tarbitakse kõigepealt värskena. See on vitamiinide, mineraalide ja muude kasulike elementide ladu. Piisab vaid kaupluse või turu külastamisest, küpsete marjade valimisest, loputades neid kodus puhta voolava vee all, koorida ja maitsta saab!

2. Aktinidia viljadest välja pressitud mahl. Selle valmistamiseks piisab kõige lihtsamast mahlapressist. Parem on valida režiim "Viljalihaga", kui selline funktsioon on omane. Nii ei jõua jooki mitte ainult palju vitamiine ja mineraale, vaid ka kiudaineid..

3. Aktinidia marjadest valmistatud kompott. Selle keetmine on sama lihtne kui pirnide koorimine: 2 liitrit joogivett, umbes 400 grammi suhkrut, segage see kõik, pange tulele ja oodake, kuni see keeb, valage see siirup puuviljadele, mis olid eelnevalt kooritud ja pandud purki või pannile, sulgege ja jätke umbes 1 tund. 2 liitri vee jaoks vajate 300 - 400 grammi puuvilju.

4. Actinidia moos. Väga maitsev ja aromaatne delikatess. Koostisosade suhe: suhkur 1 kilogramm, puuvili 1 kilogramm, vesi 150 milliliitrit. Esmalt tuleks valmistada siirup. Järgmisena tumendage selles olevad marjad, kuid mitte rohkem kui 10 minutit. Eemaldage pliidilt ja hoidke kaane all 15 minutit. Kõik, mida saate rullida või proovida.

5. Kuivatatud aktinidia marjad. Päikese käes kuivatatuna on need värsketest puuviljadest palju magusamad, aroom muutub veelgi hämmastavamaks ja kasulikke aineid säilib enam kui 90%! See on suurepärane magustoit ja imerohi paljude haiguste vastu..

6. Aktinidia viljadest "kuiv moos". Selle valmistamise põhimõte on sama, mille kohaselt meie vanaemad valmistasid värskeid vaarikaid, jahvatades neid suhkruga. Eelnevalt jahvatage puuviljad, jahvatage granuleeritud suhkruga (suhe 1: 2 - marjad / suhkur), sulgege tihedalt purkidesse ja hoidke külmkapis või veelgi parem - jahedas, kuivas, pimedas kohas. Džemm maitseb värskete puuviljadena kuni 3-aastase ladustamisaja jooksul!

Ja need pole veel kõik retseptid, mida saab valmistada aktinidia marjadest. On huvitav, et isegi puuviljade märkimisväärse kuumtöötlemise korral säilitavad nad kuni 60% väärtuslikest ainetest. Ja näiteks kerge töötlemise puhul, näiteks kompotiga retsept, on rohkem kui 70%.

Need on aktinidia viljad, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi oleme kaalunud. Actinidia on ainulaadne kingitus loodusest. Nüüd on see turgudel olemas. Kuid seda ei ole alati võimalik omandada, tuleb ise otsida. Kaasaegne turg pakub erinevaid sorte ja tootevalikuid. Olen kohanud kahte tüüpi aktinidiaid. Nii et kasutage ka seda võimalust ja otsige selliseid puuvilju: et saaksite samal ajal maitsvalt süüa ja oma tervist parandada!

Aktinidia eelised ja kahju. Aktinidia retseptid meditsiinis ja toiduvalmistamisel

Actinidia on puine roniv viinapuu, mis näeb välja nagu viinamarjad. Seda taime kasutatakse sageli dekoratiivsetel eesmärkidel, kuna see ümbritseb tugede ümber. Aktinidia lehestik on kortsus, värvus muutub pronksist valgeks, punaseks ja lillaks. Taime õied on suured, puuviljad on ovaalsed, lõhnavad, maitselt magusad või magushapud, meenutavad ananassi, kiivi või õuna. Taimi on erinevaid, kuid kõige levinumad on hiina aktinidiad või gurmaanid ja iseviljakad. Samuti on aktinidia arguta, kolomicta ja polügaamia.


Aktinidia eelised

Taime viljad on kasulikud paljude vitamiinide ja mineraalide sisalduse tõttu. Tänu askorbiinhappele võivad marjad tugevdada immuunsussüsteemi, mis aitab kehal võidelda viiruslike ja nakkushaigustega. Kaaliumi tõttu mõjutavad marjad positiivselt CVS-i, nimelt väheneb südamehaiguste oht.Marju soovitatakse kasutada vitamiinipuuduse, hüpertensiooni või joodipuuduse korral..

Tänu kiudainetele mõjutavad aktinidia viljad soolestikku hästi. Regulaarselt marju tarbides saate kõhukinnisusest üle saada või seda vältida. Aktinidia viljades sisalduv karoteen parandab nägemist. Samuti on marjad kasulikud inimestele, kes kannatavad vitamiinide puuduse ja metaboolse protsessi probleemide käes..

Marjad sisaldavad ka ensüüme, mis stimuleerivad seedeprotsesse, vabastavad teid röhitsemisest, leevendavad mao raskust, ravivad kõrvetisi ja seedehäireid. Arvestades marjade eeliseid, võime neid soovitada lahtistava toime saavutamiseks ja raske toidu seedimise parandamiseks..


Aktinidia kasutamine meditsiinis

Erinevate haiguste raviks võtavad nad mitte ainult marju, vaid ka lehestikku, lilli või isegi juuri. Spetsiaalsete tinktuuride abil saate ravida aneemiat, bronhiiti, vabaneda ussidest.

Taimest pärit dekoktid võivad aidata hammaste lagunemist. Aktinidia koor sisaldab tanniine, millel on kasulik mõju inimese üldisele seisundile, aitab peavalude vastu. Infusioon rahustab, leevendab valu, tugevdab keha ja taastab verd.

Taime lehestikul põhinevad tinktuurid on kasulikud stenokardia ja reuma korral. Marja tinktuurid tugevdavad keha ja parandavad aju vereringet. Juurest valmistatud tinktuurid on kasulikud stomatiidi ja igemehaiguste korral.

Taime mahl parandab söögiisu ja suurendab immuunsust. Samuti on marjade nahal tervendav toime. Seetõttu võite sellest teha kompresse, mis aitab kaasa haava kiirele paranemisele..


Tervendavad retseptid

  • Stenokardia ja reuma korral: segage peeneks hakitud lehed ja lilled (20 g) kuuma veega (200 ml) ja tehke veevann 25-30 minutiks. Pärast seda on vaja kurnata ja lasta jahtuda. Peate võtma pool klaasi kolm korda päevas.
  • Seedetrakti probleemide korral: kuivatatud marjad (2 spl. L.) valage termosesse kuuma vett ja jätke ööseks. Enne sööki peate võtma 200 ml kolm korda päevas.
  • Kurguvalu korral stomatiit: valage puhastatud ja peeneks hakitud aktinidia juured kuuma veega, seejärel aurutage.
  • Immuunsuse tagamiseks: peeneks hakitud koor (20 g) valage kuuma veega (200 ml) ja aurutage 30 minutit veevannis, seejärel jahutage ja kurnake. Peate võtma kolm korda päevas pärast sööki 2 spl. l.
  • Vereringeprobleemide korral ja keha üldiseks tugevdamiseks: valage marjad kuuma veega (1 spl. L.). Peate kasutama 100 ml kaks korda päevas.


Aktinidia kasutamise kahjustus ja vastunäidustused

Vaatamata taime paljudele kasulikele omadustele võib see kahjustada kõigepealt individuaalse sallimatusega. Selliste probleemide korral ei saa te taime kasutada: veenilaiendid, tromboflebiit, suurenenud verehüübimine. Samuti ei soovitata marju üle süüa, sest see võib põhjustada toidumürgitust.

Aednikele
ja aednikud

Actinidia on nüüd amatöör-aednike seas äärmiselt populaarne. See hämmastavalt ilus liana annab puuvilju, millel on ainulaadsed raviomadused ja millel on võime inimkeha vitamiinide tasakaalu väga kiiresti täiendada..

Aktinidiaid on mitut tüüpi. Üks neist on kõigi lemmik kiivi ehk hiina aktinidia, mida tänapäeval saab osta suvalisest poest. Kuid vene aednike jaoks pole see huvipakkuv, kuna seda saab kasvatada kas kuuma kliimaga või kasvuhoonetes..

Aga aktinidia kolomikta (või aktinidia kirev) - vastupidi, see tundub meie külmas kliimas suurepäraselt ja talub talvekülma kuni -44 kraadi isegi ilma täiendava varjualuseta.

Lisaks sisaldavad selle puuviljad viis korda rohkem toitaineid ja vitamiine kui kiivid.

Actinidia kolomikta on väga iidne taim. See elas üle jääaja ja kasvab tänapäeval looduslikult Hiinas, Koreas, Jaapanis ja teistes Ida- ja Kesk-Aasia riikides. Meie riigis leiate selle Kaug-Idast, Primorski ja Habarovski aladelt, samuti Sahhalinilt ja Kuriili saartelt.

On tähelepanuväärne, et actinidia kolomikta oli meie kuulsa kasvataja I.V. "viimane armastus". Michurin. Elu viimastel aastatel tegeles ta aktiivselt selle kultuuri uute suureviljaliste sortide väljatöötamisega..

Ivan Vladimirovitš rääkis korduvalt actinidia colomicta viljade ebatavaliselt väärtuslikest omadustest ja kinnitas, et meie riigi enamikus põhjapoolsetes piirkondades võib see marja saada kõige olulisemaks
inimkeha vitamiinitasakaalu täiendamiseks.

Ta kinnitas, et 30 aasta pärast asendab aktinidia viinamarjad täielikult kõigi Venemaa kodanike toidus. Lisaks on selle marja kasvatamise kulud minimaalsed ja kõigile inimestele taskukohased..

Kahjuks suri teadlane liiga vara ja kõik uuringud lõpetati. Teema peeti pretensioonituks.

Mitmed Michurini loodud suureviljalised aktiniidiasordid päästsid tema õpilased aga endiselt uute, suureviljaliste sortide eellasena.

Ja täna on aktinidia aktiivselt omandamas kohta amatöör-aednike aladel. Istutamine ja lahkumine pole keeruline, nii et isegi algajad aednikud hakkasid selle kultuuriga tegelema..

AKTIINIUM - MÕNED OMADUSED

Actinidia on roniv puitunud liana, mis võib olla kuni 8 m pikk (tänapäevased sordid reeglina ei kasva üle 5 m). Piklikud lehed muudavad pidevalt oma värvi, mis kaunistavad ümbritsevat maastikku suuresti.

Noored lehed on pronksist, siis helenevad ja muutuvad roheliseks, õitsemise ajal moodustub servades lai valge ääris, mis pärast marjade ilmumist muutub kahvaturoosaks.

Suve lõpuks asendatakse roosa karmiinpunasega ja siis muutuvad lehed tumedaks kirsiks, millel on ereoranžid laigud. See tundub lihtsalt hämmastav!

Üsna suured, lõhnavad, valged lilled õitsevad juuni alguses. Õitsemine kestab umbes kaks nädalat ja siis hakkavad moodustuma arvukad piklikud erkrohelised viljad, pikkusega kuni 3 cm.

Need valmivad augusti lõpus ja on lihtsalt hämmastava maitsega, kombineerides metsmaasika, virsiku ja ananassi aroome. I.V. Michurin nimetas aktinidiat "kõige maitsvamaks marjaks".

Actinidia on kahekojaline taim, seetõttu tuleb vilja saamiseks istutada läheduses isased ja emased taimed (eelistatavalt 2 isase taime - 5 emase taime jaoks). Selle kohta loe lähemalt artiklist "Kuidas oma aias astelpaju kasvatada".

Actinidia on pikaealine taim. Ta on suutnud ühes kohas kasvada juba üle 60 aasta. tegele selle kultuuriga.

AKTIINIDIA KASULIKUD OMADUSED

Aktinidia vilju eristab kõrge askorbiinhappe sisaldus, mis ületab selles osas sidruni, musta sõstra ja isegi roosi puusasid..

Lisaks sisaldab ainult aktinidia seda väärtuslikku vitamiini kõige hõlpsamini seeditavas vormis, mis on nii oluline maomahla kõrge happesusega inimestele..

Puuviljad on rikkad glükosiidide, fütontsiidide ja antioksüdantide, samuti peaaegu kõigi vitamiinide ja paljude kasulike ainete poolest.

Aktinidia puuviljade regulaarne tarbimine aitab normaliseerida veresuhkru ja kusihappe sisaldust, stabiliseerida vererõhku, taastada ainevahetust ja tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi. Lisaks hoiab see ära igasuguste neoplasmide tekke inimkehas..

Aktinidia värskeid puuvilju, mahlasid, tinktuure ja nendest valmistatud keetmeid kasutatakse laialdaselt Siberi, Uurali ja Kaug-Ida rahvameditsiinis.

ACTINIDIA - ÕIGE PAIGALDAMINE HEA Hooldust

Nagu enamus lõunamaalasi, vajab aktinidia eredat päikesevalgust. Kuna tegemist on lianaga, peate selle istutama mingi usaldusväärse toe (maja seinad, pergola, lehtla) või kunstliku trelli lähedale.

Ta kardab tuuletõmbusi ja külma tuult, seetõttu on kõige parem maanduda hästi kaitstud kohta, näiteks maja lõunaküljele..

Aktinidia mullad vajavad viljakat, kerget, neutraalset või äärmisel juhul kergelt happelist (pH 6,5–7,0). Põhjavee tihe esinemine on vastuvõetamatu, kuna viinapuu vars hakkab märjaks saama.

Istutusavad kaevatakse sügavusega ja läbimõõduga 45 cm
kaugus üksteisest 80 cm. Altpoolt tehakse drenaaž liivast kruusa abil,
segatakse võrdsetes kogustes.

Istutuskaevud täidetakse spetsiaalselt ettevalmistatud pinnasega, mis koosneb viljakast mullakihist, kompostist või mädanenud sõnnikust ja liivast võrdsetes kogustes. Igasse kaevu lisatakse kaaliumi-fosforväetisi, puutuhka ja dolomiidijahu (happelistel muldadel).

Pärast istutamist on taimed hästi joota ja multšitud õlgedega või saepuruga. Sel juhul peab juurekael olema rangelt maapinnal.

Actinidia kasvab kiiresti, kui istutamine toimub õigesti ja edasine hooldus viiakse läbi pädevalt.

ACTINIDIA - KORRAS Hooldus HEA SAAB

Actinidia on niiskust armastav kultuur. Kuumuses vajab ta mitte ainult juure kastmist, vaid ka kogu taime peeneks puistamist, muidu hakkavad lehed kuivama ja viinapuu võib surra. Vesi aktinidia vähemalt kord nädalas, ja kuumus - kaks või isegi kolm.

Aktinidia juurestik on madal, seetõttu peate taimede pinnast väga ettevaatlikult lahti kobestama..

Actinidia on väga tagasihoidlik, peate seda väetama kolm korda aastas. Kevadel, pärast lume sulamist, antakse talle karbamiidi lahus, vilja alguses - läga lahus, sügisel - mingisugune valmis mineraalide kompleks viljakultuuride sügiseseks söötmiseks.

Liana on vaja moodustada väga hoolikalt ja alles enne mahlavoolu algust.

Talveks täiskasvanud taimi ei kata, kuna neil on suurenenud külmakindlus. Esimesel kolmel aastal noored istutused soovitatakse võsast eemaldada, kuuseokstele rõngastena panna ja ülevalt katta.

Nelja aasta pärast ei eemaldata aktiniidiat gobeläänilt ega kaeta seda. Saate multšida langenud lehtedega pagasiruume, mille kiht on 20 cm.

AKTIINIDIA: MAANDAMINE JA Hooldus ALATI. MIS Sordi taimedele

Nüüd, kui oleme teile rääkinud aktiniidiate istutamisest ja selle eest hoolitsemisest, saate oma saidile valida häid sorte. Pakume oma kollektsiooni parimat.

Isane (universaalne kõigi emaste sortide jaoks) - ADAM.

Kõiki neid sorte eristab puuviljade hämmastav maitse, varajane küpsus, vastupidavus haigustele, külmakindlus ja suurenenud tagasihoidlikkus..

Saate neid eraldi osta või kogu komplekti kohe osta.

Selle saidil asuv aktinidia on nii vitamiinide ladu kui ka suurepärane aiakaunistus.!

Actinidia taim: kasulikud omadused ja võimalikud vastunäidustused

Aktinidia on väga kasulik taim. See sarnaneb lianaga, kasvab Aasias, peamiselt troopilistes metsades. Kiivi on aktinidia tüüp.

Kagu-Aasias võib leida 30 aktinidia liiki. See taim on oma koostises inimestele kasulik ja enamus liike on koostisega ligikaudu sarnased..

Mitmeaastane taim, mille varred muutuvad järk-järgult puitunud. Lehed on väikesed, sakilised. Alumisel küljel kaetud hunnikuga. Lilled on väikesed, kogunevad kobaratesse. Need võivad olla erineva värvusega, kuid peamiselt valged, mõnikord kreemja varjundiga. Puuviljad on pruunid või rohelised, väikesed.

Leviku geograafia - Lõuna-Aasia troopilised metsad. Kasvab mandri idaosas. Näeb välja nagu pugeja.

  • Kolomikt. Kasvab Koreas, Hiinas ja Jaapanis. Taime kõrgus on kuus meetrit. See sarnaneb puuga. Viljad on rohelised, kergelt piklikud, kuid üldiselt ümarad. Parem on puuvilju süüa värskena, need maitsevad nagu karusmarjad, kergelt hapu, kuid siiski domineerib magus maitse.
  • Arguta. Kasvab Venemaal, Hiinas. Piklikud puuviljad. Taim elab umbes sada aastat. See tüüp on kõige viljakam, meenutades aroomis ja maitses ananassi..
  • Aktinidia on polügaamne. Leviku geograafia - Kaug-Ida ja Primorye. Seda liiki süüakse harva, kuna maitse on vürtsikas, kohmakas. Vilja värvus muutub - esmalt roheline, apelsini küpsemise viimases etapis.
  • Hiina aktinidia. Tavainimesed nimetavad seda tüüpi taimi delikatessiks, kiiviks, ehkki samanimeliste eksootiliste puuviljadega maitse erineb mitmes mõttes. Kasvab Hiinas, mägedes. Viinapuud on kõrged, kuni kolm mõnikümmend meetrit. Lilled on oranžid või kollased, suured nagu lehed. Seda tüüpi aktinidiad erinevad teistest märkimisväärselt. Marjad on rohelised või kollased, maitsvad, mahlased. C-vitamiinide kõrge sisaldus.

Raviomadused

Actinidia sisaldab täielikku valikut elemente, mis on kasulikud naha ilu säilitamiseks. See aitab naistel säilitada naha püsivust, elastsust, jume ilu, aktiveerida nooruse eest vastutava kollageeni ja elastiini tootmist.

Askorbiinhappe kõrge sisaldus võimaldab teil tugevdada immuunsussüsteemi, muuta keha vastupidavamaks infektsioonide, tungimise ja viiruste tekitatavate kahjustuste vastu. Actinidiat võib anda lastele alates üheaastasest, võttes arvesse kõiki täiendava toidu sisseviimise reegleid ja ajakava.

Dieedi stabiilse aktinidia tarbimise abil saate parandada kardiovaskulaarsüsteemi seisundit. Taime komponendid mõjutavad soodsalt vere koostist, veresoonte siseseinte seisundit, vähendavad ateroskleroosi ilminguid ja vähendavad kolesterooli taset. Aktinidia abil on võimalik võidelda hüpertensiooniga, normaliseerida rõhunäitajaid.

Kiud aitavad parandada soolestiku mikrofloorat, aitavad tugevdada keha tervikuna. Kiudainete suure tarbimise tõttu suudab organism teiste toitudega kaasas olevaid toitaineid kergemini omastada.

Aktinidiasse kuuluvad ensüümid stimuleerivad seedesüsteemi, parandavad mao ja soolte seisundit ning lihtsustavad toidu seedimise protsessi.

Keemiline koostis

Taim sisaldab:

  • tärklis;
  • tselluloos;
  • kaalium;
  • jood;
  • karoteen;
  • redutseerivad suhkrud;
  • sahharoos;
  • pektiini ained;
  • orgaaniline aine;
  • värvained.

Actinidia on C-vitamiini kontsentraat. See sisaldab vitamiine A, P, rasvaseid õlisid.

Enamik vitamiine ja toitaineid leidub viljades valmimise ajal, kui nad saavutavad oma valmimisaja. Kui puuviljad on aga ülevalgustatud, langeb vitamiinide kontsentratsioon järsult. Samamoodi roheliste puuviljadega - ka neist pole palju kasu.

C-vitamiini sisalduse osas kaotab aktinidia ainult kibuvitsamarju ja isegi siis mitte kõiki liike. Isegi apelsinides ja sõstardes on madalam C-vitamiini tase.

Näidustused ja vastunäidustused

Taime kasutamine on näidustatud järgmiste haiguste korral:

  • südamehaigus;
  • probleemid veresoontega, sealhulgas haprus, ateroskleroos;
  • nõrk immuunsus;
  • pleekiv nahk;
  • hüpertensioon;
  • soole mikrofloora häired;
  • seedeprobleemid, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus;
  • kõhukinnisus.

Aktinidia üle söömisel on seedetrakti häirimine võimalik. Keelatud on seda võtta inimestel, kes põevad tromboflebiiti, veenilaiendeid, suurenenud verehüübimist. On ka inimesi, kellel on taimede komponentide suhtes individuaalne tundlikkus..

Rakendusmeetodid traditsioonilises meditsiinis

Keetmist, salve, infusiooni võib võtta igaüks, kuid kui infusioon tehakse viinale, siis rasedatele, imetavatele naistele ja lastele seda muidugi ei anta..

Ravimite infusioon

Üks supilusikatäis marju valatakse klaasi keeva veega. Võite oodata, kuni kompositsioon jahtub joomiseks vastuvõetava temperatuurini. Seda saab võtta nii sooja kui ka külma. Ravi standarddoos on 100 ml toodet kaks korda päevas.

Ravi võib olla piiramatu, pausi pole vaja. Eriti aitab see infusioon peaaju vereringe, nõrgenenud immuunsuse probleemide korral. Lastele meeldib see tööriist väga. Sõltuvalt vanusest saab joogi kogust vähendada.

Kuivade marjade keetmine

Seda ravimit võivad kasutada ka nii täiskasvanud kui ka lapsed. Peate valmistama umbes kaks supilusikatäit kuivatatud marju. Valage marjad termosesse, valage liiter keeva veega. Kui termos mahutab 0,5 liitrit, võtame vastavalt ühe supilusikatäis marju. Valmistame puljongi õhtul, avame selle hommikul ja joome üks kord päevas, üks klaas.

Parem on seda kasutada enne sööki - selline abinõu aitab kõhuvalude vastu ja tugevdab seedetrakti üldiselt. Samuti aktiveerib puljong kehas ainevahetusprotsesse..

Koorikeetmine

Aktinidia koor on kuivalt purustatud. Võtke umbes 20 grammi, valage 200 ml keeva veega. Ootame pool tundi, filtreerime. Peate sööma kolm korda päevas, kaks suurt lusikatäit.

Salv

Meri tegemiseks sobivad kibedad aktinidia liigid. Võtame sealiha rasva, sinepiseemned, eelnevalt kuivatatud ja jahvatatud. Salv on asjakohane sisemiste hematoomide paranemiseks, kuid seda ei kasutata avatud haavade või marrastuste korral, mis paranevad endiselt. Suurepärane luumurdude korral.

Õli

Mahla saad küpsetest aktinidiaviljadest. Võtke oliivi- ja päevalilleõli, segage samas koostises. Lisage aktinidia mahl. Tööriist võib omakorda lisada vanni 20–40 tilka, šampooni 3–5 tilka (te ei saa seda purki valada, peopesale tilgutada ja šampooniga segada), 1-2 tilka näokreemile vm. kosmeetika.

Ülevaated rahvapärastest abinõudest

  • Actinidia on maitsev. C-vitamiiniga tegelikult probleeme pole. Mu isa kasvatas kogu oma elu, kuid ma ei saanud aru, miks. Nüüd olen 35 ja nad annavad maksimaalselt 25.
  • Aitab immuunsussüsteemi kiiresti tugevdada pärast külmetushaiguste ja SARS-i põdemist. Ma ei saa puuvilju süüa, need on minu jaoks hapud (maitseomadused on olemas). Teen keetmise ja lisan suhkru - siis on see väga maitsev.
  • Kui ma pikka aega kiivit ei söö, tunnen juba, kuidas nahk kuivaks muutub. Siis algab hooaeg uuesti, hinnad langevad, söön jälle oma täidist! Ma armastan kiivi ja kui arvestada sellega, et see tugevdab immuunsussüsteemi, siis üldiselt pole sellel taimel mingit hinda!
  • Aktinidiaid on 30 tüüpi. Kõik nad kasvavad Aasias, peamiselt mandri kaguosas..
  • Actinidia on puuviljadega kaetud viinapuu. Enamasti rohelised või oranžid puuviljad.
  • Sisaldab palju kasulikke elemente, aitab tervendada seedesüsteemi, tugevdab immuunsussüsteemi, vereringet ja südamesüsteemi.

Aktinidia kasutamise eelised ja vastunäidustused

Võib-olla teavad vähesed aktinidia liana kohta. Kuid selle viljad, mida nimetatakse kiiviks ehk hiina karusmarjadeks, on kõigile teada. Kuigi kauplustes võib leida ainult nende puuviljade ülemeremaade esindajaid, teavad aednikud, kuidas parasvöötmes eksootilisi liaane kasvatada ja sellest rikkalikku saaki saada. Kodused mini-kiivid pole nii magusad kui poest ostetud kiivid, kuid neil kõigil on palju ravivaid omadusi..

Mis on aktinidia osa

Actinidia on Actinidia perekonna relikti põõsaliste perekond. Kokku on sellel taimel umbes 30 sorti, millest enamik kasvab Kesk- ja Ida-Aasias. Kõik pereliikmed on heitlehised mitmeaastased viinapuud, mis ronivad vertikaalse toe kohal kuni 20 meetri kõrgusele.

Toetuse puudumisel kasvab viinapuu väikese põõsa kujul, ilma pikkade võrseteta. Kõige kuulsam on gurmee aktinidia, mille viljad on kõigile teada kui kiivid. Kaug-Idas ja Ukraina lõunaosas kasvatatakse külmakindlaid sorte, mille viljad on väikese suurusega ja hapu maitsega. Aktinidia õitseb suve alguses, rohelised piklikud viljad valmivad septembri lõpus.

Viljalihal on meeldiv magushapu maitse ja palju seemneid. Kuigi teadlased vaidlevad selle üle, kas pidada kiivisid marjadeks või puuviljadeks, võite neid nimetada ükskõik, mis teile meeldib. Lilled, lehed ja viinapuude koor koristatakse ravimitoorainena. Kiivi süüakse sagedamini kui maitsvat ja tervislikku toiduainet, mida leidub:

  • C-vitamiin;
  • foolhape;
  • Sahara;
  • tanniinid ja värvained;
  • karoteen (kuni 10%);
  • vitamiinid E, P, Q, K, B6;
  • mikroelemendid: kaalium, mangaan, tsink, kaltsium, jood, fosfor;
  • alkaloidid väikestes kogustes;
  • saponiinid;
  • tselluloos.

Lehtedes leiti flavonoide ja saponiine, juurtes ja noortes võrsetes katehhiine ning koores tanniine, katehhiine ja südameglükosiide. Hiina aktinidia (kiivi) puuviljade kalorisisaldus on 61 kcal 100 g kohta. Puuvilju süüakse värskena, kuivatatakse ja kuivatatakse kuivatites kuivatatud puuviljadeni..

Millised on aktinidiataime kasulikud omadused

Aktinidia viljade hapu maitse tuleneb C-vitamiini (askorbiinhape) suurest sisaldusest. Kiivis on rohkem C-vitamiini kui teistes "talvistes" vitamiinide tarnijates - apelsinides ja mandariinides. Üks keskmine kiivi sisaldab 92 mg askorbiinhapet, täiskasvanu päevaannus on 100 g.

Suur kogus C-vitamiini viljalihas aitab kehal võidelda hooajaliste viiruste ja külmetushaigustega, säilitada energiat ja jõulisust talvehooajal. Lisaks:

  • Lisaks askorbiinhappele sisaldab üks väike puuvili üsna palju kaaliumi (üks kuuendik päevasest väärtusest), fosforit (üks kolmandik päevasest väärtusest) ja beetakaroteeni (viiendik päevasest väärtusest).
  • Q-vitamiinil on oluline roll energiatootmise ja lipiidide ainevahetuse protsessis. Lisaks on teaduslikult tõestatud, et see vitamiin pärsib vähirakkude kasvu ja metastaaside teket ning seob ja eemaldab organismist ka radionukliide..
  • Foolhapet peetakse üheks kõige olulisemaks vitamiiniks. See vastutab rakkude kasvu ja DNA säilitamise eest ning on oluline naiste reproduktiivtervise ja beebi arengu jaoks raseduse ajal. Lisaks on foolhape vajalik immuunsuse, tugevate närvide ja hematopoeesi funktsiooni säilitamiseks..

Actinidia viljad:

  • parandada seedimist;
  • suurendada keha kaitsevõimet;
  • täiendada kehas vitamiinide ja mineraalide varusid;
  • toimib usside ennetamisel;
  • vähendada ja normaliseerida vererõhku;
  • hea hingamissüsteemile;
  • meeleolu parandamine;
  • tugevdada nägemist;
  • vähirakkude moodustumise vältimine.

Tanniinide ja südameglükosiidide sisaldus liana koores annab ravimitoorainele rahustava, hemostaatilise, valuvaigistava ja röga eraldava toime. Juurtel ja noortel võrsetel on haavade paranemise ja valuvaigistavad omadused.

Ravi rahvapäraste meetoditega

Aktinidia koort, lilli, lehti ja puuvilju kasutatakse laialdaselt Hiina ja Tiibeti meditsiinis. Piisab süüa 1-2 väikest kiivi päevas, et:

  • vabaneda kõhukinnisusest, parandada seedimist;
  • parandada immuunsust;
  • toetada ja parandada kilpnäärme tööd;
  • vabaneda stressist, närvilisusest, ärevusest;
  • viia läbi hüpertensiooni ennetamine ja ravi;
  • ennetada Alzheimeri tõbe, Parkinsoni tõbe, vähki, ateroskleroosi;
  • vabaneda kõhupuhitusest, kääritamisest soolestikus;
  • kaalu kaotama.

Kuivatatud puuviljad on oma raviomaduste poolest sarnased mustadele rosinatele. Neid kasutatakse aktiivselt astma, tuberkuloosi, läkaköha raviks. Koos teiste meditsiiniliste toorainetega on need ette nähtud järgmiste haiguste raviks:

  • mao-, hemorroidide ja emakaverejooks - kuivatatud puuviljade ja koore keetmise kujul;
  • stenokardia ja reuma - lillede ja lehtede veega infusioon;
  • ajuvereringe häired - marjade vee infusioon;
  • mao- ja soolehaigused - kuivatatud puuviljade keetmine;
  • ainevahetushäired - juurte vee infusioon;
  • Urogenitaalsüsteemi infektsioonid, kusejuha äge põletik, gonorröa - purustatud kuivatatud puuviljade infusioon juure destilleerimise saadustega;
  • liigesehaigused, lülisamba nimmepiirkonna neuralgia, reuma - värske puuviljasegu ja rasvapõhi.

Aktinidia viljalihast magusate ja hapude puuviljade ning mahlaga on organismile palju eeliseid, kuid kahju praktiliselt puudub. Sellepärast on madala kalorsusega marjad ja värske viljaliha populaarsed kõigi jaoks, kes elavad tervisliku toitumise seaduste kohaselt või tegelevad kaalulangusega. Eksperdid väidavad, et hommikul tühja kõhuga söödud puuvilja roheline viljaliha mõjub figuurile sõna otseses mõttes imesid..

Kiivi sisaldab karnitiini, mis aitab kaasa kiirele rasvapõletusele, aga ka kõiki olulisi vitamiine, mis vähese kalorsusega dieedi ajal kaotatakse. Lisaks kaalulangusele aitab kiivi keha puhastada, leevendab turset ja samal ajal säilitab lihaskoe. Aktinidia viljas sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid aitavad säilitada suurepärast tuju, mis dieedi ajal nii puudub.

Lastearstidel on lubatud alates menüüst poolteist aastat laste menüüsse sisse viia magushapu kiivi. Kuid paljudel lastel põhjustavad üleküpsenud aktinidia viljad tugevat kõhulahtisust. Võib-olla on see soolestikku ärritavate väikeste luude tõttu või vajalike ensüümide puudumisel. Seetõttu tuleks puuvilju lapse toitumisse viia ettevaatlikult. Samal ajal ei saa te seda kombineerida piimatoodete, kääritatud piimatoodete ja banaanidega. Suvel on müügil ja aias palju tooteid, mida saab lastele kartmatult anda:

  • oranžid magusad aprikoosid on hüpoallergeensed, kuid rikkad pektiine ja kiudaineid;
  • küps arbuusi viljaliha võib magustoidu hästi asendada ja samal ajal aitab see seedimist, tugevdab luid ja hambaid;
  • valget akaatsia mett peetakse üheks parimaks ja ohutumaks mee sordiks, mis ei põhjusta väikseimatele lastele allergiat.

Vastunäidustused

Lisaks kasulike omaduste loetelule on aktinidial mitmeid vastunäidustusi:

  • askorbiinhappe rikkaid mahlasid ei tohiks juua gastriidi, haavandite, maomahla suurenenud happesuse, neeruhaiguste ägenemise korral;
  • Viljalihas olev K-vitamiin suurendab vere hüübimist, mistõttu ei saa kiivi süüa tromboflebiidi, veenilaiendite, vere hüübimise suurenemise korral;
  • kiivid on tugev allergeen, nii et allergilisi reaktsioone kalduvatel inimestel ei saa neid isegi nuusutada;
  • kui üks vanematest on kiivi suhtes allergiline, ei tohiks seda anda alla 7-aastastele lastele;
  • kiivi lahtistavat toimet arvestades ei tohiks seda süüa kroonilise kõhulahtisuse ja toidumürgituse korral.

Taimseid preparaate ei soovitata välja kirjutada:

  • rasedad naised;
  • alla 2-aastased lapsed;
  • inimesed, kellel on ülitundlikkus komponentide suhtes.

On teavet, et kiivi pulstunud nahk sisaldab palju antioksüdante, seetõttu on kasulik puuvilju tervena süüa. Arvestades, et koort pole võimalik põhjalikult pesta, on seda vähemalt mõistlik süüa..

Kasulikke näpunäiteid

Aktinidia vilja värsket viljaliha, mis on rikas askorbiinhappe ja mikroelementide poolest, kasutavad naised aktiivselt omatehtud maskide valmistamiseks. Seda kasutatakse lõtvuse pingutamiseks ja kuiva naha niisutamiseks. Lisaks pakuvad vitamiinimaskid näo lihaste matkimist, see tähendab, et need aitavad nahal pärast pikkade vestluste ja naljaka naeru kiiret taastumist. Magusate ja hapude puuviljaekstrakte kasutatakse kosmeetikatoodete valmistamisel:

  • võitlus hüperpigmentatsiooni vastu;
  • regeneratsiooniprotsesside stimuleerimine;
  • punetuse vähendamine koos rosaatseaga;
  • vähendada ärritust ja vältida akne armistumist;
  • keratoosi sümptomite raskuse vähenemine.

Toiduvalmistamisel süüakse aktinidiavilju värskena, need suhkrustatakse, moos ja kompotid keedetakse. Kreemidele lisatakse helget viljaliha, želeesid, suflette, jäätist, kooke ja magustoite kaunistatakse väikeste viiludega.

Tooraine hankimine

Lehed, lilled ja noored võrsed koristatakse ja kuivatatakse tavalisel viisil. Hoidke kuivatatud toorainet paber- või linakottides.

Marjad korjatakse küpsena ja söömiseks valmis. Ärge hoidke neid metallmahutites ja valguses. Viljad kuivatatakse spetsiaalsetes kuivatides või lõigatakse viiludeks ja pannakse restidele. Kuivades kuivanud marjad on maitselt ja väljanägemiselt rohkem kuivatatud puuviljad, päikese käes kuivatatud marjad kaotavad rohkem niiskust, kahanevad ja muutuvad väga hapuks.

Jagage kommentaarides, kas teave hämmastava aktinidia liana kohta oli teile kasulik ja huvitav.

Aktinidia eelised ja kahju

Aktinidiad kuuluvad liana perekonda, nende varred on puitunud, lehestik on väikeste hammastega rikkalikult roheline, nende välimine osa on sile ja alumine osa on kaetud väikeste villidega. Lehtede kuju näeb välja nagu väikesed südamed.

Selle taime lilli kogutakse õisikutes, nende värv võib olla kas valge või kreemjas, kuid neil pole aroomi. Puuviljad võivad kuju ja värvi poolest olla erinevad, sõltuvalt aktiniidiate mitmekesisusest, enamasti on neil rikkalik pruun või erkroheline värv.

Aktinidia kasulikud omadused

Miks on aktinidia nii kasulik? Selgub, et see sisaldab suurt hulka erinevate rühmade vitamiine, palju makro- ja mikroelemente. Enamus puuviljadest on ka vesi, samuti kiudained, karoteen, pektiinid, sahharoos, orgaanilised ained ja looduslikud värvained.

Ja C-vitamiini koguse osas on aktinidia ees sellistest puuviljadest ja marjadest nagu tsitrusviljad, mustad sõstrad, kuid teatud tüüpi roosi puusad on aktinidiast ees. Pealegi on kõrgeim C-vitamiini kontsentratsioon selle Aasia taime küpsetes viljades..

  • Aktinidia küpsetes viljades sisalduva suure askorbiinhappe ja polüfenoolide sisalduse tõttu säilivad selle taime marjades külmutamisel, töötlemisel või värskete aktinidiaviljade ladustamisel kõik väärtuslikud ained.
  • Selle taime marjadest valmistatakse kompotid ja tarretis, tarretis ja mahlad, siirupid ning ka aktiivselt konserveeritakse - neist valmistatakse keediseid ja keediseid, moosi ja vahukommi, aga ka marmelaadi.
  • Lilli, lehestikku, võrseid ja koort kasutatakse rahvameditsiinis aktiivselt, kuna need võivad aidata paljude haiguste ravimisel. Neid kasutatakse paljude seedetrakti haiguste, läkaköha, ülemiste hingamisteede ja kopsude haiguste (isegi tuberkuloos), kõhukinnisuse ja neuroosi raviks. Lisaks on selle taime viljad võimelised ussid kehast välja ajama..
  • Kuna selle taime viljades on palju C-vitamiini, kasutatakse seda vitamiinipuuduse (ja isegi skorbuudi) raviks. Need marjad viiakse dieeti, et normaliseerida ainevahetusprotsesse kehas. Kaariese ravis kasutatakse puuviljade dekokte. Taime koorest valmistatakse infusioonid peavaludest ja tugevast pearinglusest vabanemiseks ning neid kasutatakse ka valuvaigistava, rahustava, vere peatava ja üldise toonikuna.

Aktinidia kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Rahvameditsiinis kasutatakse peaaegu kõiki taime maapealseid osi. Nendest valmistatakse infusioonid, dekoktid, mahlad. Samuti kasutatakse puuvilju värskelt ja töödeldakse paljudest haigustest vabanemiseks..

Hüpertensiooni korral on soovitatav süüa mitu selle taime vilja (vähemalt 4 tükki) päevas. Puuviljades sisalduvate seedeensüümide tõttu kasutatakse neid röhitsemise või kõrvetiste, raskuse või seedehäirete ja paljude muude seedesüsteemi häirete korral..

Aktinidia kahjustus

Näib, et sellel kasulikul taimel ei saa olla vastunäidustusi kasutamiseks. Siiski on kategooriaid inimesi, kes ei saa aktinidia vilju oma dieeti sisestada..

See kehtib nende kohta, kes ei pruugi mõnda seda moodustavat ainet taluda. Sel juhul võib inimesel tekkida tugev allergia. Seetõttu ei soovitata rasedatele selle taime vilju süüa..

Actinidia sordid

Kus on selle nii kasuliku taime kodumaa? Nad kasvavad Kagu-Aasia, Hiina ja Korea troopilistes metsades. Aktinidiaid on teada umbes 30 sorti, kuid neid on ainult 4..

Sellist sorti nagu actinidia kolomikta kasvab eranditult okasmetsades - kuuse, seedri või kuuse seas. Selle liigi viljad on piklikud, mahlased rohelised, kuid väikese suurusega (umbes 2,5–3 cm). Nende liha maitseb nagu magusad karusmarjad - mahlane ja maitsev..

Kuid seda tüüpi aktinidiad, nagu hiinlased, kasvavad looduses Hiina kesklinnas ja läänes asuvates mägipiirkondades. Selle aktinidia varred võivad olla kuni 30 m pikad ja tavaliselt ronivad nad puude tüvedest ja okstest üles. Sellise aktinidia lehestik on alaosa karvane, suur. Lehestiku välimine osa on punakasrohelise värvi ja alumisel küljel mahlakasroheline. Taime õied on erkrohelised või mahlakollased. Viljad on väga mahlased ja maitsvad, pikliku kujuga, erilise puuviljase aroomiga. Vaheajal olev liha on kollane või roheline. Hiina tüüpi aktiniidiad on rikkad kaaliumi, joodi ja C-vitamiini poolest, seetõttu on see lisatud nende jookide või vitamiinide puudulikkusega patsientide dieeti. Samuti võivad selle aktinidia viljad alandada vererõhku..

Kuidas kasvatada aktinidiat

Aktinidia kasvatamine on lihtne. Peaasi on valida õige ala, kus see taim end mugavalt tunneks, ning seetõttu aktiivselt kasvada ja vilja kanda. See taim ei meeldi otsese päikesevalguse eest, nii et parim koht selle jaoks on aia varjutatud aladel. See on pinnase suhtes vähenõudlik, kuid on kevadiste temperatuurimuutuste suhtes väga tundlik. Seetõttu on aktinidia kaitstud võimalike kevadiste külmalõksude eest ning talveks on see ettevaatlikult kaetud spetsiaalse kattematerjaliga ning ülaosa peaks olema kaetud kuuse- või männiokstega..

Actinidia hooldus

Selle taime eest hoolitsemine on tavaline agronoomiline meede:

  • õigeaegne ja regulaarne kastmine;
  • mulla kobestamine pärast kastmist, et anda taime juurtesüsteemile hapnikku;
  • haiguste viinapuude ennetav ravi;
  • peaksite võitlema ka peamiste "kahjulike" vigadega;
  • võidelda umbrohtudega;
  • aktiniidiate jaoks vajalike toitainete viimine mulda sidemete kujul.

Osakonna juhataja - riigieelarveasutuse "Peterburi neuroloog"
Kiirabi teadusinstituut, mis on nimetatud I.I. Janelidze "
(Peterburi)

Actinidia - kasulikud omadused, fotod, retseptid kasutamiseks

Viimastel aastatel on meie aedadesse ilmunud palju taimi, varem tundmatuid, kuid mille kohta tahaksin rohkem teada saada. Minu tänane lugu aktinidia tervendavatest omadustest, näete fotot, saate tutvuda marjade, lehtede ja mahla raviomadustega.

Kas teate, et aktinidiad pole uus taim, ja veelgi enam - see on reliikvia, inimkond tutvus sellega mitte sajandeid, vaid tuhandeid aastaid tagasi. Põõsas peab oma kodumaaks Hiinat, kuid tema kuulsaim esindaja kiivi ilmus esmakordselt Uus-Meremaale..

Sellesse riiki tõi Hiinast üks amatöör-aednik, kes tundis huvi ilusa dekoratiivse põõsa vastu. Sellel aednikul ja tema entusiastlikel sõpradel kulus 30 aastat, et saavutada suurepäraseid tulemusi ja kasvatada liaanit, mis on täis kergelt kohevaid marju, maitstes samal ajal banaani, maasika, arbuusi, meloni ja ananassiga.

Meie riigis tunti seda taime pikka aega ainult Siberi aednikud, seal nimetatakse seda "Siberi kiiviks", kuid hiljuti on kogu Venemaa aednikud pööranud taime tähelepanu.

Actinidia - foto, kirjeldus

Ilus liaan, millel on suured lihtsad lehed ja nende servades väikesed tähnid, üsna pikk, lõhnavate ilusate lillede ja maitsvate puuviljadega.

Actinidia on mitmeaastane, liaanide perekonnast, selle tüved sarnanevad puitunud vartega. Lehtede alumisel küljel on villi.

Lilled on kreemjad või valged, sõltuvalt sordist, erineva kuju ja värvi.

Taimeliike on umbes 30, neist nelja kõige tavalisemat taimeliiki kasvatavad inimesed:

  • Actinidia kolomikta, mida nimetatakse "Amuuri karusmarjaks". Selle marjad on rohelised ja umbes kolme sentimeetri suurused. Magus ja aromaatne liha maitseb nagu karusmari.
  • Hiina hiina aktinidia on meile kõigile hästi teada kiivi nime all. Meile kõigile meeldis kiivi õrn viljaliha selle mahlakuse ja imelise maitse poolest ning meeldisid ka tervislikud omadused - kiivi on meie riigis muutunud väga populaarseks puuviljaks..
  • Actinidia arguta ehk terav aktinidia on suurimad magusa maitse ja kergelt ananassi aroomiga viljad.
  • Aktinidia on polügaamne - sellel on palju teisi nimesid: ninaga, teravaviljaline või polügaamne. Spetsiifilise maitse tõttu ei peeta seda söödavaks. Kasvatatud originaalse ilutaimena, mis võib aeda kaunistada.

Aktinidia - kasulikud omadused

Loodus on tark, ta andis inimesele kingituseks kõige väärtuslikumad raviomadused. Ainult astelpaju või roosi puusad võivad taimega võistelda..

Esiteks, palun muljetavaldav kogus C-vitamiini, lisage siia vitamiine A ja P. C-vitamiini sisaldus puuviljade valmimisel suureneb..

Taime viljad sisaldavad looduslikku vett, tärklist, redutseerivaid suhkruid, kiudaineid ja pektiini, mikroelemente ja mineraale, sahharoosi, orgaanilisi aineid ja värvaineid. Samuti leitud tanniine ja südameglükosiide. Seemnetest leiate eeterlikke õlisid.

Rahvameditsiinis kasutatakse marju rahustava, anesteetikumi, röga eraldava, hemostaatilise ja toonikuna..

Tervendava toime tõttu kasutatakse vastunäidustuste puudumisel taime:

  • Seedesüsteemi haigused.
  • Mao neuroos.
  • Tsinge.
  • Aneemiad.
  • Läkaköha.
  • Krooniline kõhukinnisus.
  • Kopsuhaigus.
  • Bronhiit.
  • Tuberkuloos.
  • Reuma.
  • Ussid.
  • Sagedased peavalud.
  • Peapööritus.

Lisaks osalevad marjad ainevahetusprotsessides, reguleerides neid, kõrvaldades vitamiinipuuduse, kaariesest aitab taime viljade keetmine.

Rahvapärased retseptid ravimmarjadest

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutab aktinidia taime marjade, koore, juurte ja lehtede omadusi. Traditsioonilised ravitsejad on kogunud palju retsepte, mille abil saab ennast aidata erinevate vaevuste korral. Tutvustan teile keetmise, infusiooni, salvi õiget ettevalmistamist,

Aktinidia lehtede ja õite infusioon

Taimsete ravimite infusioon ravib liigesehaigusi, aitab podagra, radikuliidi korral, leevendab stenokardia sümptomeid.

  • Vala klaasi keeva veega üle 20 gr. kuiva või värske taime lehed või lilled. Seejärel hoidke seda 15 minutit veevannis ja jahutage. Kui muid näidustusi pole, joo kolm korda päevas kolmandik klaasi aktinidialehtedest.

Marjade infusiooni retsept

Aju vereringe häirete korral võetakse seda üldise toonina, millel on madal immuunsus, pärast haigusi.

  • Klaas keeva veega võetakse suur lusikatäis põõsasmarju. Pärast väikest infusiooni võtke 100 ml. kaks korda päevas.

Aktinidia infusioon

Seda ravimit kasutatakse mao- või soolteprobleemide, ainevahetushäirete, samuti aneemia korral.

  • Marjade keetmise valmistamiseks võtke 2 suure lusika jaoks umbes liiter keeva veega. Hauta termos ja jäta üleöö.

Kuidas teha koore keetmist

  • 20 gr. tükeldage koor ja valage klaasi keedetud vett. Järgmisena peate infusiooni hoidma veevannis (piisab pool tundi) ja jahutama. Joo kurnatud puljong kohe pärast sööki, 2 suurt lusikatäit.

Juurte infusioon

Stomatiidi loputamiseks tehakse taimede juurte infusioon. Igemete põletiku vastu aitab juurte infusioon. Naiste suguelundite põletikuliste haiguste korral soovitavad ravimtaimetooted teha duši ja losjoneid. Juurte keetmine leevendab täiuslikult liigesevalu.

  • Juurte infusiooni ettevalmistamiseks tuleb need kõigepealt koorida, tükeldada ja keeta. Vesivannil kestab toode kontsentreeritud tugeva infusiooni saamiseks nii palju aega.

Marjade kontsentreeritud infusioon

Vähi raviks kasutatakse lisaks arsti soovitustele ka marjade kontsentreeritud infusiooni. Taime marjad sisaldavad haruldast Q-vitamiini, mis pärsib metastaase ja vähirakkude kasvu. Infusioon võetakse väikestes annustes vahetult pärast sööki. Seda saab valmistada samamoodi nagu juurte kontsentreeritud infusiooni..

Actinidia salv

Puuviljasalvi kasutatakse väliselt luumurdudest taastumise paranemisvahendina - mõeldud massaažiks.

  • Salvi ettevalmistamiseks võtke taime kibedate sortide, näiteks polügaamse, marjad. Puderige marjad ja segage need mis tahes rasvapõhjaga (seapekk).

Aktinidia ravivad omadused

Oma omaduste tõttu on marjadel väljendunud tervendav toime..

  1. Kõrgsurve. Sööge päevas paar marja, need on kõrge kaaliumisisaldusega, hea südamefunktsiooniks.
  2. Külm. Joo värsket mahla või puuviljapüree ja kiiremini taastub, täites keha C-vitamiinidega.
  3. Aitab seedehäirete, raskusejärgse söömise korral. Vabastage kõrvetised ja röhitsused. Taimes sisalduvad ensüümid, mis stimuleerivad seedimist, paranevad ebameeldivatest aistingutest. Lisaks sisaldab puuvili aktinidiini, mis aitab kaasa liha heale seedimisele..
  4. Kõhukinnisuse korral sööge värskeid taime vilju, need toimivad kerge lahtistavana.
  5. Stenokardia. Valmistage taime lehtede ja lillede infusioon. Joo 1/3 tassi pärast sööki.
  6. Ajuvereringe häire. Saduldage marjapuljong, jooge 100 ml. kaks korda päevas.
  7. Pikkade haavade paranemiseks kandke värske mahla vedelikke.

Actinidia marjamahl

Aktinidia marjadest valmistatud värske mahl omab haavade paranemist ja uuenemist. Seda kasutatakse väliselt haavade, mis ei parane pikka aega, niiske ekseemi raviks. Losjoone, mis teevad selle probleemiga suurepärast tööd, saab hoida mitte kauem kui kaks tundi.

See aitab tugevdada immuunsussüsteemi, koos vitamiinipuudusega, sobib keha tugevdamiseks ja söögiisu parandamiseks. Taimetootjad soovitavad joomise ajal mahla veega lahjendada.

Mahlal on vastunäidustused:

  • Happeline gastriit ja seedetrakti haavandid.
  • Neeruhaigus.

Kasutamise vastunäidustused

Aktinidia kasulikel omadustel on varjukülg - kasutamise vastunäidustused ja oma tervise väärtustamisel ei tohiks neid unarusse jätta..

  • Veenihaiguste, tromboflebiidi, kehva verehüübimise korral on taime luustikul rahaliste vahendite kasutamine rangelt keelatud. Muide, kui teil on paks veri, siis lugege minu näpunäiteid selle vedeldamiseks..
  • Ärge eemalduge taime viljade kontrollimata kasutamisest, sest see võib põhjustada soolestiku ärritust - siiski, kui lõpetate puuviljade söömise, kaob see iseenesest.
  • Kui see on esimene kord, kui võtate ravimeid või proovite marju, siis tehke seda ettevaatlikult - taim võib põhjustada allergiat.

Mida saab valmistada aktiniidiatest

Saate süüa ükskõik mida, mis on valmistatud mis tahes marjadest. Kui vastunäidustusi pole, siis süüakse neid värskena, konservides kompotti, valmistatakse moosi, moosi, vahukommi, tarretist, valmistatakse tarretist ja siirupit..

Puuviljad sisaldavad väga edukat askorbiinhappe ja polüfenoolide (suhkru) kombinatsiooni, võimaldades kasu nii värsketest kui ka külmutatud või kuivatatud puuviljadest - need säilivad suurepäraselt.

Ja võite teha ka imelise kiivimaski koos retseptidega ja teie nahk on teile selle eest väga tänulik..

Kuidas valmistada aktiniidiat

Raviks soovitavad ravimtaimetootjad koguda viinapuude lehti, marju, lilli või koort.

Seda tehakse tavalisel viisil. Lilled kitkutakse ja kuivatatakse õitsemise perioodil mais - juunis. Küpsed viljad ilmuvad juulis ja lõpevad alles oktoobris.

Kogenud aednikud ei soovita aktinidiat metallnõudesse panna, kuna see põhjustab vitamiinide, eriti C-vitamiini kiiret hävitamist, mille eeliseid organismile on raske ülehinnata. Klaasnõud sobivad suurepäraselt marjade hoidmiseks. Parem on valida pime koht, kus pole aktiivset päikesevalgust, et vältida ka väärtuslike ainete hävimist.

Leidsin teie jaoks video aktiniidiate kohta, loodan, et see teave pakub teile huvi. Ole tervislik! Armastusega... Galina Nekrasova.